tl5Per chi da sempre vive nell’ambito della palestra, che si parli di uno studio Yoga o di Fitness, c’è solo un momento in cui inizia realmente un nuovo anno: il mese di Settembre!

Le vacanze, l’energia del sole, il mare e l’aria aperta hanno ridato luce e colore alle nostre vite e ci sentiamo pronte a mettere in pratica tutto ciò che abbiamo immaginato durante le vacanze estive per la nuova stagione. Succede anche a te?

Noi ci ritroviamo avvolte ad ogni Settembre da questa fantastica energia che fa sembrare facile anche il progetto più ambizioso, ma prima di metterlo in pratica abbiamo deciso di volertene parlare: in fin dei conti, è qualcosa che vogliamo fare con te.
Ecco perché quest’anno la nostra parola chiave sarà Comunicazione.

Abbiamo deciso di rendere più chiaro e pulito il nostro messaggio rispondendo a tutte le domande che ci vengono rivolte più spesso e che fattivamente necessitano di più risposte.
La prima tra tutte è: cosa si fa ad Alchimia? Come possono coesistere Yoga e Fitness?

Desideriamo parlarti proprio di questo: come nasce l’idea di Alchimia e cosa succede all’interno di questa piccola grande realtà romana, che sta prendendo forma anno dopo anno.

 

Chi siamo?

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Due donne che – da anni – si occupano di Movimento.

Siamo partite dal Fitness, negli anni in cui lo Step e l’Aerobica ci emozionavano e ci facevano saltare come ballerine. Nel tempo i nostri interessi si sono sviluppati anche in altri ambiti, così da ampliare i nostri universi e percorrere strade anche differenti, ma che spesso si sono incrociate in esperienze di vario genere, prima fra tutte l’Aerial Yoga.

L’Amore per l’Amaca colorata di tessuto è diventato il nostro comune denominatore e con l’idea di far volare veramente tutti abbiamo aperto Alchimia, uno studio dove poter mettere in pratica l’insegnamento dello Yoga, del Fitness, e del Personal Training seppure in ambiti diversi, ma con la stessa attitudine.

 

Cosa si fa ad Alchimia?

Ad Alchimia si lavora attraverso il movimento, cercando strade diverse dal solito e tagliate sui singoli bisogni.
Crediamo nell’allenamento sano ed integrato, volto a stare bene e a sentirsi pienamente consapevoli del nostro corpo.

Senza voler usare grandi paroloni, siamo convinte che in maniera semplice, se ben guidati e supportati, tutti possono comprendere quanto il proprio corpo sia fatto per muoversi tutti i giorni. E per farlo in modo realmente funzionale, abbiamo bisogno di attività che sviluppino Forza, equilibrio e mobilità.

 

Questo è realmente possibile solo avvalendosi di attività differenti ma al contempo integrabili fra loro, che diano stimoli variegati a muscoli e cervello.
Per questo le discipline che troverai sono tantissime:

  • Yoga
  • Aerial Fit
  • Trainig Ladies
  • Mobility
  • Posturale
  • Allenamento Funzionale
  • Acroyoga

Tutto questo consente alle persone di allenarsi senza annoiarsi mai, facendo sì che i progressi, qualsiasi sia il punto di partenza, siano ben visibili e percepibili.

 

Come siamo riuscite a fare questo?

Abbiamo creato un ambiente positivo e protetto, lontano dai riflettori delle abituali palestre. Un posto dove potersi sentire semplicemente se stessi, stringere amicizie e trovare supporto quando l’allenamento diventa faticoso.
Non manca mai una buona tisana calda, un sorriso e del tempo per ogni persona che viene a trovarci.

Ed è da questa visione, in embrione all’inizio e arricchitasi negli ultimi due anni, che è nata la decisione di chiamare la nostra realtà ALCHIMIA: dalla fusione di cose diverse nasce la vera ricchezza.

Ci piace lavorare con le Donne perché in loro ci riconosciamo; ma anche molti uomini scelgono di allenarsi con noi per costruire un percorso di miglioramento delle loro performance fisiche e sportive, che non sia legato esclusivamente all’utilizzo dei pesi.
Amiamo cucire addosso ad ognuno un programma che abbia come focus la persona e le sue esigenze.

Per farlo, mettiamo a disposizione qualsiasi nostra conoscenza e tutta la nostra esperienza, acquisita non interrompendo mai i nostri approfondimenti e la nostra voglia di scoprire e applicare cose nuove.
In particolar modo, siamo specializzate:

  • Nella cura della postura e della mobilità, per coloro che cercano sollievo da mal di schiena e disturbi inerenti, ma anche per chi vuole migliorare le proprie prestazioni atletiche e prevenire gli infortuni.
  • E nel dimagrimento, tonificazione e ricomposizione corporea per chi vuole giungere ad uno specifico obiettivo, o per chi semplicemente ama star bene e vedersi in forma.

Qualunque sia la tua esigenza, Alchimia troverà lo spazio e la dimensione giusta per te, consigliandoti e accompagnandoti verso uno stile di vita non solo più sano, ma anche in stretta connessione fra il tuo corpo e la tua mente.
Ci auguriamo di trascorrere una stagione meravigliosa con la nostra grande famiglia di Alchimia, nella quale non vediamo l’ora di accoglierti.

Per qualsiasi altra tua domanda, dal 3 Settembre saremo a disposizione tutti i giorni: contattaci o vieni a trovarci, ti aspettiamo.

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