Vacanza Yoga: i 5 sensi

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Data / Ora
Date(s) - 24/05/2019 - 26/05/2019
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Luogo
Agriturismo la conca

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i sensi locandina facebook (1)Siamo molto felici di annurciarvi che la nostra nuova vacanza sarà un viaggio attraverso i 5 sensi.
Siamo giunti alla terza edizione di questi appuntamenti stagionali che scaldano il cuore e riempiono la vita di nuove esperienze, conoscenze, yoga e amicizia.
Durante questo week end potrai rilassarti, praticare tanto yoga, conoscere persone interessanti, mangiare cibo sano e cucinato con amore, fare lunghe passeggiate nei boschi silenziosi, fare un bel bagno in piscina o prendere il sole comodamente sdraiati su un lettino a bordo vasca, ricaricare le energie e farti coccolare dentro una stupenda SPA .

Quando?
Da venerdì 24 maggio
A domenica 26 maggio

Cosa Faremo:
In questo ritiro approfondiremo la pratica dello yoga utilizzando i nostri 5 sensi. Spesso la fretta e la routine quotidiane ci spingono ad utilizzare molto di più alcuni organi di senso piuttosto che altri ed avere quindi una realtà limitata rispetto alla nostra grande potenza creativa.
Nel silenzio di un posto incantato vicino SANSEPOLCRO, utilizzeremo lo Yoga come fonte di ispirazione per lasciarci guidare in questo viaggio attraverso i nostri sensi.
Lo faremo in maniera divertente, che ci aiuterà a sciogliere le nostre tensioni e ci porterà nel profondo di noi stessi e dei meravigliosi doni che la natura ci ha dato.
Utilizzeremo le pratiche tradizionali di Hatha yoga al mattino per iniziare ad ammorbidire il corpo e connetterci con il respiro, praticheremo yoga nidra per un riposo sereno che consenta una maggiore energia vitale, scopriremo i nostri sensi utilizzando lo yoga come strumento per espanderci verso il vero potenziale nascosto dentro di noi. Passeggeremo immersi nella natura per contemplare la bellezza del mondo, ci immergeremo nella magia della SPA facendoci coccolare da massaggi di acqua calda della sorgente naturale..

Nel programma abbiamo previsto momenti liberi per poter godere a piene mani della magia del posto, fare un riposino su una comoda amaca colorata, leggere un libro, passeggiare nei boschi incantati fino alla casina sull’albero o affidarsi alle cure della nostra cara Monica per un massaggio.

A chi è rivolto?
A tutti! Crediamo fermamente che questa Vacanza sia adatta a tutti coloro che in questo periodo sentono il bisogno di ricaricare le batterie e ritrovare nuova leggerezza per poter rendere la vita quotidiana più facile, avere più energie da poter dedicare alle persone care o al lavoro.
E’ per te se vuoi conoscere gente nuova e sentirti accolto in un ambiente piacevole e rilassato.
E’ per te se già conosci lo yoga e vuoi entrare in profondità con la pratica e la filosofia.
E’per te se NON conosci lo yoga e vuoi iniziare a praticarlo ( tutte le nostre lezioni prevederanno varianti per tutti i livelli
E’ per te se vuoi passare tre giorni in un posto stupendo lontano dai rumori e dall’inquinamento dove respirare aria buona, mangiare cibo gustoso e passare del tempo piacevole.

Dove?
A Sansepolcro, affacciata sulla Valtiberina Toscana, in un ambiente ricco di tradizioni culturali, storiche ed artistiche, si trova il nostro alloggio: La Conca é una grande azienda agricola e agrituristica ad indirizzo naturalistico di circa 300 ettari di boschi e pascoli, dove vivono allo stato naturale daini, mufloni e caprioli.
Si soggiorna in antichi casali in pietra accuratamente ristrutturati e arredati con mobili rustici, con camino, grande taverna e chiesetta privata.
A disposizione degli ospiti il grande Parco Naturalistico privato, piscina, campo di bocce, passeggiate a piedi ed in mountain bike.
Postazioni per l’osservazione degli animali selvatici e fotografia naturalistica, raccolta di funghi, castagne e frutti di bosco.
L’ambiente verde e silenzioso, la presenza degli animali ed il panorama di rara bellezza e di grande suggestione vi faranno apprezzare il piacere di una vacanza esclusiva.
Inoltre a disposizione del casale c’è una piccola SPA privata, un percorso benessere per “immergerti” in momenti di piacere e relax.
La SPA è alimentata da una sorgente naturale di acqua sulfurea ricca di benefici per il corpo e per la pelle, preziosa da bere.
Il centro benessere gode di un’ampia vista sulla Valle e sul bosco per unire natura e salute.

Costi:
Early bird 270 ( per chi versa l’acconto pari al 50% del costo totale entro il 15 marzo)
Normal price: 320

Il costo comprende:
Posto letto in camera doppia o tripla con bagno ( a seconda delle possibilità e l’ordine di prenotazione)
Lenzuola ed asciugamani
Tutti i pasti dalla cena del venerdì al pranzo della domenica
Tutte le attività presenti nel programma
L’utilizzo della Spa privata per un totale di 4 ore
Tisane e sneak

NB: LA QUOTA D’ACCONTO NON PUO’ ESSERE RIMPBORSATA.

Info e prenotazioni:
Consuelo 3288134635 info@consuelo-manca.it
Federica 3927767065 federicagtrainer@gmail.com

Come arrivare?
Da Roma
• Autostrada fino ad Orte;
• da Orte superstrada E45 direzione Cesena uscita Sansepolcro;
• dall’uscita seguire due rotonde in direzione Rimini
• dalla seconda proseguire per mt. 600 per Rimini
• sulla destra c’é il cartello che indica La Conca
• la strada é lunga Km. 3 e finisce nel Parco.

Da Cesena
• E45 direzione Roma;
• uscita Sansepolcro Nord;
• direzione Sansepolcro fino alla rotonda poi 600 mt. in direzione Rimini;
• sulla destra c’é il cartello che indica “La Conca”
• la strada è lunga Km. 3 e finisce nel Parco.

Da Firenze / Arezzo
• Da Firenze Autostrada A1 fino ad Arezzo
• ad Arezzo seguire le indicazioni per Sansepolcro
• a Sansepolcro seguire 2 rotonde in direzione Rimini
• dalla seconda proseguire per mt. 600 per Rimini
• sulla destra c’é il cartello che indica “La Conca”
• la strada é lunga Km. 3 e finisce nel Parco.

In Treno
Scendere alla fermata di Arezzo e proseguire in autobus (Autolinee Sita) fino a Sansepolcro con una delle numerose corse disponibili.